Zalety
Co dokładnie otrzymujesz?
Pakiety treningowe, każdy z pełnym wsparciem i dostępem do trenera. Wybierz to, co pasuje do twoich potrzeb i budżetu.
Indywidualny plan treningowy
Dopasowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania i stylu życia.
Trening u Ciebie w domu
Oszczędzasz czas — ja przyjeżdżam z planem i energią do działania.
Stałe wsparcie i motywacja
Ćwiczysz poprawnie i bezpiecznie, z pełnym wsparciem.
Realne efekty
Budujesz formę bez chaosu i przypadkowych ćwiczeń.
Krótka konsultacja
Rozmawiamy o Twoim celu, poziomie i możliwościach. Ustalamy, jak możemy działać najskuteczniej.
Plan dopasowany do Ciebie
Tworzymy indywidualny plan treningowy — dostosowany do Twojego stylu życia i warunków w domu.
Trening u Ciebie
Przyjeżdżam na miejsce i prowadzę Cię krok po kroku — dbam o technikę, bezpieczeństwo i tempo.
Stały progres i wsparcie
Monitoruję efekty, wprowadzam zmiany i motywuję Cię, żebyś nie tracił/a ciągłości.
Trening personalny z dojazdem – Warszawa
Trenuj wygodnie u siebie w domu — dojeżdżam na terenie Warszawy i dopasowuję godziny do Twojego dnia.
Gdzie dojeżdżamy?
Działam na terenie całej Warszawy — niezależnie od dzielnicy.
✔️ Mokotów
✔️ Ursynów
✔️ Wilanów
✔️ Śródmieście
✔️ Wola
✔️ Żoliborz
✔️ Bielany
✔️ i inne dzielnice
Dla kogo
Czy to dla Ciebie?
Trening personalny z dojazdem to rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć skutecznie, ale bez tracenia czasu na siłownię.Dopasowuję plan do Ciebie, Twojego dnia i Twojego celu.
Zapracowani
Nie masz czasu na dojazdy? Trening odbywa się u Ciebie — wtedy, kiedy Ci pasuje.
Początkujący
Nie wiesz od czego zacząć? Prowadzę Cię krok po kroku i dbam o poprawną technikę.
Ceniący komfort
Trenujesz w swoim tempie, bez tłumów i presji.
Chcący schudnąć
Masz cel redukcji? Otrzymujesz konkretny plan i wsparcie w jego realizacji.
Budujący mięśnie
Dla tych, którzy chcą zwiększyć siłę i rozbudować mięśnie w kontrolowany sposób.
Potrzebujący wsparcia
Dla tych, którym brakuje systematyczności i chcą mieć kogoś, kto ich poprowadzi.
Pakiety
Wybierz plan
Wybierz plan najlepiej dostosowany do Twoich potrzeb
Konsultacja
Regularna opieka
Pełne wsparcie
Ile trwa konsultacja?
Pierwsza konsultacja trwa około 60 minut. Poznajemy Twoją historię, cele, ograniczenia i styl życia. To czas na pytania z obu stron. Druga i kolejne konsultacje mogą być krótsze, w zależności od potrzeb.
Czy mogę zmienić formę treningu?
Tak. Zacząłeś online, a chcesz trenować w studiu? Bez problemu. Zmieniasz pracę i wyjazdzasz z miasta? Wracamy do online. Twój trener zna Twój plan i dostosowuje go do nowej sytuacji.
Jakie są ceny i pakiety?
Każda usługa ma swoje pakiety i cennik. Znajdziesz je na podstronie danej usługi – treningi online, dietetyk, psychodietetyk i inne. Ceny zaczynają się od rozsądnych kwot, bo wierzymy, że zdrowie nie powinno być luksusem.
Czy potrzebuję sprzętu do treningu online?
Nie. Wiele ćwiczeń można robić bez niczego. Jeśli masz hantlę czy mata, świetnie. Jeśli nie, trener dostosuje plan do tego, co masz w domu. Efektywność nie zależy od sprzętu, ale od konsekwencji.
Czy potrzebuję sprzętu do treningu online?
Po umówieniu konsultacji dostaniesz dostęp do WodGuru. To aplikacja, gdzie widzisz swój plan, rezerwujesz sesje, komunikujesz się z trenerem i monitorujesz postępy. Wszystko w jednym miejscu, bez wysyłania maili.