Zalety
Co dokładnie otrzymujesz?
Pakiety treningowe, każdy z pełnym wsparciem i dostępem do trenera. Wybierz to, co pasuje do twoich potrzeb i budżetu.
Trening na siłowni z trenerem
Spotykamy się w wybranej siłowni na terenie Warszawy i pracujemy 1:1 nad Twoimi efektami.
Pełna kontrola techniki
Dbam o poprawne wykonanie każdego ćwiczenia, żeby trening był skuteczny i bezpieczny.
Plan działania krok po kroku
Wiesz dokładnie co robisz, ile i dlaczego — bez chaosu i zgadywania.
Monitorowanie postępów
Na bieżąco analizujemy efekty i wprowadzamy zmiany, żebyś stale szedł/szła do przodu.
Konsultacja wstępna
Rozmawiamy o Twoich celach, doświadczeniu treningowym i dostępnej siłowni. Ustalamy, jak wygląda Twój idealny plan.
Indywidualny plan treningowy
Tworzę dopasowany program, który bierze pod uwagę Twój cel, możliwości i harmonogram.
Trening 1:1 na siłowni
Spotykamy się w wybranej siłowni w Warszawie — kontroluję technikę, intensywność i bezpieczeństwo ćwiczeń.
Stały progres i wsparcie
Monitoruję efekty, wprowadzam zmiany i motywuję Cię, żebyś nie tracił/a ciągłości.
Trening personalny z dojazdem do siłowni – Warszawa
Trenuj w wybranej przez siebie siłowni z naszym trenerem
Gdzie dojeżdżamy?
Działam na terenie całej Warszawy — niezależnie od dzielnicy.
✔️ Mokotów
✔️ Ursynów
✔️ Wilanów
✔️ Śródmieście
✔️ Wola
✔️ Żoliborz
✔️ Bielany
✔️ i inne dzielnice
Dla kogo
Czy to dla Ciebie?
Trening personalny z dojazdem do siłowni w Warszawie to wygodna i skuteczna forma pracy nad sylwetką.
Dopasowuję plan do Ciebie, Twojego poziomu i Twojego celu — bez tracenia czasu na zbędne dojazdy.
Zapracowani
Nie masz czasu na dojazd do siłowni i planowanie treningu? Spotykamy się w wybranej siłowni w Warszawie i wszystko ogarniamy.
Początkujący
Nie wiesz od czego zacząć? Prowadzę Cię krok po kroku, uczę techniki i wprowadzam w świat treningu siłowego.
Wracający do formy
Po przerwie, kontuzji lub długiej stagnacji — zaczynamy bezpiecznie i stopniowo.
Chcący schudnąć
Chcesz redukcji wagi i poprawy sylwetki? Otrzymujesz konkretny plan i wsparcie w jego realizacji.
Budujący mięśnie
Dla tych, którzy chcą zwiększyć siłę i rozbudować mięśnie w kontrolowany sposób.
Potrzebujący wsparcia
Dla tych, którym brakuje systematyczności i chcą mieć kogoś, kto ich poprowadzi.
Pakiety
Wybierz plan
Wybierz plan najlepiej dostosowany do Twoich potrzeb
Konsultacja
Regularna opieka
Pełne wsparcie
Ile trwa konsultacja?
Pierwsza konsultacja trwa około 60 minut. Poznajemy Twoją historię, cele, ograniczenia i styl życia. To czas na pytania z obu stron. Druga i kolejne konsultacje mogą być krótsze, w zależności od potrzeb.
Czy mogę zmienić formę treningu?
Tak. Zacząłeś online, a chcesz trenować w studiu? Bez problemu. Zmieniasz pracę i wyjazdzasz z miasta? Wracamy do online. Twój trener zna Twój plan i dostosowuje go do nowej sytuacji.
Jakie są ceny i pakiety?
Każda usługa ma swoje pakiety i cennik. Znajdziesz je na podstronie danej usługi – treningi online, dietetyk, psychodietetyk i inne. Ceny zaczynają się od rozsądnych kwot, bo wierzymy, że zdrowie nie powinno być luksusem.
Czy potrzebuję sprzętu do treningu online?
Nie. Wiele ćwiczeń można robić bez niczego. Jeśli masz hantlę czy mata, świetnie. Jeśli nie, trener dostosuje plan do tego, co masz w domu. Efektywność nie zależy od sprzętu, ale od konsekwencji.
Czy potrzebuję sprzętu do treningu online?
Po umówieniu konsultacji dostaniesz dostęp do WodGuru. To aplikacja, gdzie widzisz swój plan, rezerwujesz sesje, komunikujesz się z trenerem i monitorujesz postępy. Wszystko w jednym miejscu, bez wysyłania maili.